Tag: health tips

कोरोना काल में मानसिक तनाव के कारण नहीं आ रही बढ़िया नींद? तो डाइट में जरूर शामिल करें ये चार चीजें

<p style="text-align: justify;">देश में कोरोना वायरस महामारी लगातार बढ़ती ही जा रही है. इस महामारी के कारण लोगों को काफी…

Calcium Deficiency: कैल्शियम की कमी को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

कैल्शियम शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक माना जाता है. यह स्वस्थ दांतों और हड्डियों को…